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園芸療法について

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園芸療法とは

園芸療法とは、心や体が病んだ人にリハビリテーションの一環として、花や野菜など植物とのかかわりを通して健康の回復を図ろうという療法です。一般の人に対しても、リラックスしたり、生活の質を向上するという役割も果たすので、誰でも参加しやすいというのもいいところです。

植物を目にするだけでなく、実際に植えてみたり香りを嗅いでみたりもします。

園芸療法の目的

植物には人の心を癒したり、穏やかにしたり、人との関係をつないだりする力があります。植物とのかかわりを通して、自分にもできるという自信を持たせたり、毎日の生活に張りを与えたりします。

園芸療法 利点と欠点

上記にあげた点の他にも、達成感や満足感、期待や喜びなどプラスの感情を呼び起こす助けとなることは、園芸療法の大きなプラスの要素とされています。

デメリットを挙げるとすれば、屋外での作業になることが多いため、やる人の体調を考慮し、天候によっては見合わせた方がいい場合もあるということでしょうか。紫外線アレルギーや虫刺されなどへの配慮も必要です。

園芸療法士

内閣府認定NPO法人 日本園芸療法士協会の公式ホームページです。
園芸療法士についての詳細が見られますのでチェックしてみてください。

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